Odżywianie

Jak długo można mrozić ryby?

Dziś chciałabym się z Wami podzielić moją wiedzą na temat mrożenia ryb. Wiem, że wiele z Was stara się jeść zdrowo i często sięga po ryby jako źródło cennych składników odżywczych. Ale co zrobić, gdy kupiłyśmy za dużo lub dostałyśmy świeży połów od znajomego wędkarza?…

Ile kalorii ma piwo?

Dziś pogadamy sobie o czymś, co wiele z nas lubi, ale często boi się przyznać - o piwie! Zastanawiałyście się kiedyś, ile kalorii kryje się w kuflu tego złocistego napoju? No to jesteście w dobrym miejscu! Zanurkujmy razem w świat piwa i rozprawmy się z…

Ile kalorii ma kebab?

Cześć dziewczyny! Dziś pogadamy sobie o czymś, co wiele z nas uwielbia, ale często boi się zjeść - o kebabie! Zastanawiałyście się kiedyś, ile kalorii kryje się w tym smakowitym zawiniątku? No to jesteście w dobrym miejscu! Zanurkujmy razem w świat kebabów i rozprawmy się…

Ile kalorii ma hot dog z Żabki?

Żabka jest jednym z najpopularniejszych sklepów małomentrażowych w Polsce. Zasięg tej zielonej sieci i jej popularność sprawiają, że sklep Żabka staje się nie tylko miejscem zakupów spożywczych, ale coraz częściej miejscem gdzie możemy kupić coś na ciepło. Jednym z produktów, który cieszy się ogromną popularnością wśród klientów…

Ile godzin przed snem nie jeść?

Cześć dziewczyny! Dziś zagłębimy się w temat, który może wydawać się prozaiczny, ale ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie - jedzenie przed snem. Czy zastanawiałyście się kiedyś, dlaczego po obfitej kolacji trudno zasnąć? Albo dlaczego budzicie się zmęczone, mimo że spałyście wystarczająco długo?…