Ciąża na studiach - jak pogodzić naukę z macierzyństwem?
Ciąża na studiach może wydawać się trudna. Czy da się pogodzić naukę i udział w zajęciach ze wszystkimi dolegliwościami, które niesie za sobą “stan błogosławiony”? A przecież, gdy dziecko przyjdzie na świat będzie jeszcze trudniej… Nie ma nic dziwnego w tym, że szargają Tobą takie wątpliwości. Przychodzimy z pomocą, aby udzielić wskazówek.
Planowanie i organizacja czasu
Planowanie i organizacja czasu są kluczowymi elementami w łączeniu nauki z macierzyństwem. Studia wymagają dużego zaangażowania, a macierzyństwo to pełnoetatowe zajęcie. W tym wypadku pomocne będzie stworzenie harmonogramu, który uwzględni zarówno zajęcia akademickie, jak i obowiązki związane z opieką nad dzieckiem. Warto rozważyć podział dnia na bloki czasowe, w których można skupić się na nauce, opiece nad dzieckiem oraz chwilach relaksu. Pomocne w tym wypadku będzie korzystanie z aplikacji do zarządzania czasem lub z tradycyjnego kalendarza, co może pomóc w monitorowaniu zadań i terminów. Delegowanie obowiązków domowych i korzystanie z dostępnych form wsparcia, takich jak pomoc partnera, rodziny czy przyjaciół, może znacząco odciążyć młodą mamę.
Opieka zdrowotna i przygotowanie do porodu
Regularne wizyty u ginekologa pozwalają monitorować rozwój ciąży i zdrowie matki, co jest kluczowe dla bezpiecznego przebiegu ciąży. Ważne jest również uczestnictwo w zajęciach przygotowujących do porodu, takich jak szkoły rodzenia, które uczą technik oddychania, relaksacji oraz podstaw opieki nad noworodkiem. Przygotowanie do porodu obejmuje także planowanie logistyczne, takie jak wybór szpitala, spakowanie torby do porodu oraz omówienie planu porodu z personelem medycznym. Dbając o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, przyszła mama-studentka może lepiej poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z porodem i późniejszą opieką nad dzieckiem. Wiemy, że uczestnictwo w zajęciach jest bardzo ważne, jednak zdrowie zawsze musi być na pierwszym miejscu. Jeśli badania przypadają w tym samym czasie co zajęcia, można poprosić lekarza o zaświadczenie o wizycie lekarskiej, które następnie przedstawi się wykładowcy. Jeśli natomiast takie sytuacje będą zdarzały się notorycznie, warto jest rozważyć indywidualny tok studiów.
Korzyści z macierzyństwa podczas studiów
Macierzyństwo podczas studiów może, pomimo wielu wyzwań, przynieść również szereg korzyści. Jedną z nich jest rozwój umiejętności zarządzania czasem i priorytetami, co jest nieocenione zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Mamy-studentki często są bardziej zdyscyplinowane, co może pozytywnie wpłynąć na ich wyniki w nauce. Ponadto niektóre uczelnie oferują wsparcie dla rodziców w postaci stypendiów, zniżek na opłaty, czy dostępnych na miejscu żłobków i przedszkoli. Macierzyństwo może również motywować do większego zaangażowania i dążenia do ukończenia studiów z myślą o zapewnieniu dziecku lepszej przyszłości.
Pomoc ze strony uczelni
Wiele uczelni oferuje pomoc przyszłym i obecnym mamom-studentkom. Składa się na to pomoc finansowa, ale również logistyczna, np. indywidualna organizacja studiów, urlop rodzicielski czy zmiana trybu studiów. Możliwości jest naprawdę wiele, zarówno na uczelni, jak i poza nią. Aby poznać więcej szczegółów dotyczących m.in. praw studentek w ciąży czy możliwości pomocy finansowych, zapraszamy do naszego poradnika, w którym szczegółowo opisujemy różne możliwości.